Lenka Plodková

Osobní kouč

KOUČINK je hluboký rozhovor vedoucí k:

SEBEPOZNÁNÍ
POSILOVÁNÍ VNITŘNÍ MOUDROSTI A SVOBODY
NALEZENÍ SMYSLUPLNOSTI ŽIVOTA, VIZE
HARMONII
OBJEVENÍ KREATIVNÍHO ŘEŠENÍ VÝZEV A POTÍŽÍ
K DALŠÍM A DALŠÍM ASPEKTŮM ŠŤASTNÉHO A RADOSTNÉHO ŽIVOTA…

METODY – používám kombinaci těchto metod:

Metoda ŽIVOT JAKO HRA – vede k velkým životním uvědoměním

Metody GROW, SMART – pomáhají důkladně promyslet váš záměr

NLP Koučink – využívá technik neurolingvistického programování, které vedou do stavu hluboké relaxace a umožňují transformaci

ANTISABOTÉRSKÉ TECHNIKY – vnitřní sabotéři brání, aby vaše mysl byla vaším nejlepším přítelem a váš život plný radosti, svobody a moudrosti

MŮJ KOUČOVACÍ STYL

Nesoudím, nehodnotím, nepodsouvám.
Respektuji vaši jedinečnou osobnost a věřím ve váš potenciál!
Udržuji rovnováhu mezi podporou a výzvou.
Dobře naslouchám.
Vy budete na prvním místě – já se upozadím.
Budu mluvit laskavě, ale přímočaře.
Budu otáčet pozornost na váš záměr a na řešení překážek.
Budu vás vybízet k akci.

HARMONIZAČNÍ A ANTISTRESOVÉ TECHNIKY

ŘÍZENÁ MEDITACE – Vizualizace, dechová cvičení, relaxační hudba, vůně. V bezpečném prostředí tě povedu do nitra vlastní mysli se záměrem najít vnitřní klid, nebo to, co právě potřebuješ…

HARMONIZACE ČAKER

MASÁŽE

Lenka Plodková

TEL: 777 165 059

E-MAIL: lenka@osobnikouc.com